Abnehmtipps per App
Nutzen Sie die exklusive Smartphone-App: Sie erhalten 30 Tage lang wirkungsvolle Abnehmtipps. Dazu gibt’s weitere Funktionen wie Schrittzähler und BMI-Rechner.
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Jetzt gewinnen
Rund um „Abnehmen mit Genuss im Job“ verlosen wir attraktive Preise: einfach Adresse eingeben und gewinnen.
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Der Wissens-Test
Kennen Sie sich mit dem Thema „Abnehmen“ gut aus? Testen Sie jetzt Ihr Know-how. Ganz nebenbei erfahren Sie, wie man unnötige Pfunde wirklich dauerhaft verliert.
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Ob Kantinenessen, Schreibtisch-Snack oder Kaffeepause: Auch im Job können Sie einfach abnehmen – und das mit Genuss und ohne zu hungern. Hier erfahren Sie, worauf es dabei ankommt:
DAUERHAFT UND MIT SYSTEM:
Wie nimmt man erfolgreich ab?

Mit Lust essen, satt werden und runter mit den Pfunden – so funktioniert Abnehmen heute. Mit einer einfachen Ernährungsumstellung kommen Sie langfristig zum Erfolg.

Das ist der Ansatz von „Abnehmen mit Genuss“. Bei dem AOK-Programm, das sehr flexibel ist und deshalb auch im Job perfekt funktioniert, trainieren die Teilnehmer über zwölf Monate hinweg ein neues Essverhalten. Um das dahinterstehende Abnehmprinzip („Satt essen, Fett reduzieren“) zu verdeutlichen, macht die AOK allen Interessierten ein einfaches Schnupperangebot: Mithilfe einer kostenfreien Smartphone-App lernen Sie abzunehmen, ohne zu hungern. Sie erhalten 30 Tage lang Fettspartipps. Die Tipps werden passend zu Ihrer Situation ausgewählt. Außerdem gehören ein Gewinnspiel und ein kostenloser Wissens-Test zu „Abnehmen mit Genuss im Job“: Überprüfen Sie Ihr Wissen und erfahren Sie, wie man die Kilos dauerhaft verliert.

INFOS FÜR ARBEITGEBER
Das ganze Unternehmen profitiert
Jedes Unternehmen kann von „Abnehmen mit Genuss im Job“ profitieren – der Aufwand ist minimal: Die AOK stellt ein komplettes Medienpaket zur Verfügung. Dazu gehören je nach Bedarf ein Text für Mitarbeiter-Medien, Poster, Faltblätter und ein Booklet für die Kantine. » mehr
ABNEHMEN MIT GENUSS
Ist Ihr Interesse geweckt?
Bei „Abnehmen mit Genuss im Job“ lernen Sie das „Abnehmen-mit-Genuss-Prinzip“ erstmals kostenfrei kennen. Wer will, kann sich danach direkt bei „Abnehmen mit Genuss“ anmelden – und langfristig abnehmen. Das Programm dauert 12 Monate und wird von Experten individuell auf den Teilnehmer zugeschnitten. Dazu kommen Trainingsaufgaben, Smartphone-App, Fitnessprogramm u. v. m. Informieren Sie sich jetzt über diesen erfolgreichen Ansatz. » ZUM AOK-PROGRAMM