Abnehmen mit Genuss Rezepte
Mit unseren leckeren Abnehmen mit Genuss Rezepten findest du Inspirationen, die dir deinen Abnehm-Alltag leichter machen.
Spinatsalat mit Parmesan und Pinienkernen
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 188 kcal Zeitaufwand Spinatsalat ca. 20 Minuten Schwierigkeitsgrad einfach Entspricht den Abnehmen mit Genuss – und den AOK-Qualitätskriterien. Zubereitung Spinat verlesen,
Apfelfladen / Apfelküchle
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 202 kcal Zubereitungszeit Apfelfladen / Apfelküchle ca. 60 Minuten Schwierigkeitsgrad normal Entspricht den Abnehmen mit Genuss und den AOK-Qualitätskriterien Zubereitung Apfelfladen
Apfel Crumble
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 209 kcal Zubereitungszeit Apfel Crumble ca. 30 Minuten Schwierigkeitsgrad normal Entspricht den Abnehmen mit Genuss und den AOK-Qualitätskriterien Zubereitung Äpfel waschen,
Ananas Smoothie
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 134 kcal Zubereitungszeit Ananas Smoothie ca. 10 Minuten Schwierigkeitsgrad leicht Entspricht den Abnehmen mit Genuss – und den AOK-Qualitätskriterien. Zubereitung Ananas
Rote Bete Suppe
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 57 kcal Zubereitungszeit Rote Bete Suppe ca. 45 Minuten Schwierigkeitsgrad leicht Entspricht den Abnehmen mit Genuss und den AOK-Qualitätskriterien Zubereitung Zwiebel
Erbsen-Kartoffelsuppe
Nährwertangaben pro Portion Kalorien 222 kcal Zubereitungszeit Erbsen-Kartoffelsuppe ca. 45 Minuten Schwierigkeitsgrad mittel Entspricht den Abnehmen mit Genuss und den AOK-Qualitätskriterien Zubereitung Kartoffeln und Zwiebeln